Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.
El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros.
La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:
-. Superan sus problemas o dificultades personales.
-. Afianzan su personalidad.
-. Favorecen su creatividad.
-. Son más independientes.
-. Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.
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